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第64章 疫情来了父亲走了(第5页)

第三十分钟。

“时间到!”王锐看了看表,“原地放松——不要坐下!”

队列里响起一片如释重负的吐气声。

叶青缓缓吐出一口浊气,丹田里的气流像退潮一样缓缓平息。

她小心地活动脚踝,让血液重新流通,刺痛感从脚尖一路蔓延到小腿。

“感觉怎么样?”王锐问。

没人回答。

“我问你们,感觉怎么样!”他的声音提高八度。

“累!”有人喊。

“酸!”另一个声音。

“想死……”角落里传来微弱的声音。

王锐笑了,那道疤痕在嘴角扯出一个古怪的弧度。“这才刚开始。”他说,“现在,休息五分钟,然后开始齐步走训练。”

叶青趁着休息的间隙,悄悄活动了一下肩膀。

作训服的后背已经被汗水浸湿了一小片,深蓝色变成更深的靛黑。

晨光完全洒满了训练场,温度开始上升,她能感觉到阳光照在脸上的热度。

她抬起头,看向东方的天空。

朝霞正在褪去,天空变成清澈的蔚蓝,几缕云丝像被撕碎的棉絮飘在那里。

远处主楼的钟楼顶端,国旗在晨风中舒展开来,红得像血,黄得像金。

这是她在公大的第一天。

也是警训的第一天。

三十五天后,她会变成什么样子?

她不知道。

但她知道,从今天起,从这一刻起,那个高中毕业的叶青正在死去,另一个叶青正在从汗水和纪律中诞生。

而这一切,才刚刚开始。

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五公里越野安排在下午两点。

这是一天中最热的时候,秋老虎发威,气温飙升到三十度。塑胶跑道被晒得发烫,空气里弥漫着橡胶被炙烤的微焦气味。

叶青站在起跑线上,调整着呼吸。

作训服已经湿透了,紧贴在背上。

她戴上了作训帽,帽檐压得很低,在脸上投下一小片阴影。

王锐站在跑道外侧,手里拿着秒表,眼神像鹰一样锐利。

“规则很简单。”他说,“绕跑道十二圈半,每圈四百米。男生二十三分钟及格,二十分钟良好,十八分钟优秀。女生二十五分钟及格,二十二分钟良好,二十分钟优秀。”他顿了顿,“但我要告诉你们,在真正的追捕中,罪犯不会等你及格。所以,尽全力跑。”

哨声响起。

第一圈,所有人都在控制节奏。

叶青跑在队伍中段,步幅适中,呼吸平稳。

她能感觉到丹田里的气流在自动调节——吸气深长,呼气缓慢,每一次呼吸都带动横膈膜的起伏,把氧气最大限度地输送到肌肉。

塑胶跑道在脚下向后流动,周围的景物开始模糊成色块。

她专注于自己的节奏:左脚落地,右脚蹬地,手臂前后摆动,躯干微微前倾。

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